Sobre mim

Olá, eu sou a Joana.

Sempre senti que trabalhar na área da Infância era a minha vocação.

Licenciei-me em Educação de Infância, dez anos mais tarde, senti que a Parentalidade era o meu caminho.

Certifiquei-me internacionalmente em Coaching e tornei-me practicioner em Programação Neurolinguística.

Hoje em dia, sou Facilitadora de Parentalidade Consciente, Divórcio Consciente e Parentalidade não Conjugal e utilizo toda a minha experiência e competências para dar o meu contributo no mundo da Educação e da Parentalidade e procuro tornar-me diariamente uma mãe mais consciente para as minhas duas filhas, a F e a M, de 8 e 14 anos.

Como tudo começou?

Nasci nos arredores de Lisboa e cresci numa família enquanto irmã mais nova de três.

Na minha família todos eram muito ativos, integrados em diferentes desportos e eu não fui exceção. Cheia de energia, aventureira e criativa fiz diversos desportos e sempre gostei de dar o melhor de mim, de testar os meus limites, de me reinventar e de provar aos outros e a mim mesma que era capaz.

Essa determinação e espírito de superação tem-me acompanhado sempre, é uma parte muito importante de mim. Ao mesmo tempo tem-me feito descobrir que há momentos em que não preciso de me superar, preciso só de saber ficar e usufruir.

A minha Vocação

Em criança, o meu quarto sempre foi uma creche onde eu organizava e cuidava das minhas bonecas acreditando com convicção que elas eram reais.

Seguindo essa vocação licenciei-me em Educação de Infância, área onde trabalhei nos primeiros dez anos da minha carreira.

Foi aí que descobri que o trabalho direto com as famílias me fascinava, poder ajudá-las a ultrapassar os seus desafios diários e direcioná-las rumo a uma interação mais positiva com os seus filhos.

Quando fui Mãe

Quando nasceu a M percebi que alguns dos desafios com que me deparava eram os mesmo de tantos pais que já tinham passado por mim.

Agora, com uma nova visão da maternidade, entendia melhor as suas dúvidas e inseguranças.

Em Angola

Alinhada com a minha parte aventureira e curiosa, com vontade de conhecer o mundo, chegou uma aventura… Angola.

Um mundo cheio de histórias para contar, foi como se eu tivesse colocado umas lentes novas nos meus óculos e nunca mais vi o mundo da mesma forma.

Aprendi o poder das “pequenas” coisas, aprendi o que é gratidão, aprendi que a vida se vive com os outros e para os outros e, de repente, quando te apercebes, és feliz!

Quando a F chegou

Percebi imediatamente o que me diziam os pais com mais do que um filho, os desafios com que se deparavam, a mudança nas rotinas e o tempo que parece que corre mais rápido.

Hoje sou a mãe da M e a mãe da F, que, com 14 e 8 anos, me ensinam que na parentalidade não há certos nem errados, há pessoas. Que da mesma forma como elas são filhas únicas para mim, eu sou uma mãe única para cada uma delas.

Podes mudar de emprego, mudar de cidade e até mudar de país, o que te faz sentir sempre em casa é a tua família.

Coaching:
da teoria à prática

Cada vez ficava mais evidente em mim que o meu sentimento de realização estava ligado às famílias, aos pais, aos cuidadores.

Mas como ajudá-los a implementar as estratégias? Como passar da teoria à prática? Como fazer as perguntas chave que promovessem essa mudança?

Encontrei essas respostas na Certificação Internacional em Coaching.

Parentalidade Consciente:
a minha Missão

A Certificação de Facilitadora de Parentalidade Consciente trouxe-me a casa. Percebi que tudo estava interligado e que os meus conhecimentos me permitiam contribuir com sentido, com uma relação de proximidade genuína que me permite conectar-me e apoiar quem me rodeia neste mundo incrível da Parentalidade.

Mudei o rumo da minha carreira porque quero viver a minha missão: ajudar os adultos a construírem melhores relações com as crianças.

Divórcio Consciente:
famílias em mudança

A heterogeneidade das famílias e as aprendizagens decorrentes da minha própria experiência pessoal levaram-me a alargar o meu conhecimento. A Certificação de Facilitadora de Divórcio Consciente e Parentalidade Não Conjugal ofereceu-me os recursos necessários para acompanhar as famílias em todas as etapas de transformação de uma família decorrentes de uma separação ou divórcio.

Com a Rede de profissionais GP3s começou o trabalho em articulação com advogados permitindo a condução de todo o processo de divórcio com as famílias e conduzi-las nutrindo o lema da equipa GP3s “a separação é um recomeço, escolhe onde queres chegar.”

Acredito que juntos vamos construir futuros adultos mais conscientes, mais focados no ser do que no ter.

Com quem trabalho?

Hoje apoio famílias que querem ultrapassar desafios e viver uma vida familiar mais harmoniosa e também profissionais ligados à infância como educadores, auxiliares, professores, terapeutas, enfermeiros e outros que querem estabelecer relações mais positivas com as crianças que diariamente acompanham. Sou também a fundadora da Comunidade COLO que pretende apoiar transformações de vida de forma sustentada promovendo conexões humanas saudáveis. E também fundadora da REDE, que consiste numa rede de profissionais qualificados que cuidam dos filhos nos momentos em que os pais precisam de tempo para si.

Onde estou agora?

Em busca de uma vida mais saudável que permita saborear melhor o tempo mudei-me para o Alentejo.

As caminhadas ao som da minha música, as corridas ao final do dia, os momentos de descanso ao sol trouxeram-me tempo para estar comigo e recarregar energias para estar no meu melhor nos momentos em família.

Aqui realmente o tempo é diferente. A natureza abre espaço à liberdade, o silêncio abre espaço às ideias, as pessoas inspiram novos projetos.

Vivo em Évora e também passo grande parte do meu tempo no Porto na descoberta mágica de uma família recomposta, onde se cruzam residências alternadas, trabalhos pelo país a fora, horários inconstantes e muitas, mesmo muitas viagens movidas pelo amor.

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Terei muito gosto em conhecê-la(o).