workshop
O que é o Workshop Birras?
É um Workshop para explicar o que são na realidade as birras, quais as etapas em que elas são mais frequentes e porque é que acontecem e como podemos lidar com elas.
Para quem é este Workshop?
Para pais, mães e cuidadores que têm dificuldade em lidar e/ou compreender as birras dos seus filhos.
Que necessidades este workshop vai satisfazer?
Este workshop vai ajudá-lo a compreender melhor o seu filho e a encontrar estratégias práticas para atuar de forma consciente no momento em que a birra acontece.
Como funciona na prática?
Consiste num Workshop de 2 horas interativo e com exercícios práticos.
Esses exercícios práticos acontecem de forma intercalada com a partilha de informação sobre a ciência por detrás da birra.
Que temas serão abordados?
Regulação; Desregulação; Autoregulação; Coregulação; Comunicação Consciente.
Quando há uma edição?
19 de abril, sexta-feira, às 18h30 no Barreiro.
Informações e inscrições no formulário no final desta página.
Porquê fazer este workshop comigo?
Também sou mãe e também passei por períodos em que as birras eram grande parte dos meus dias. Sei o quão frustrante é já ter tentado tudo e nada parecer resultar. Sei o mau estar que se instala na família e que contagia a relação do casal e o ambiente familiar. E também sei que pode ser diferente.
- Testemunhos -
É tão fácil sentirmo-nos perdidos no nosso papel de pais... É tão difícil saber se estamos a fazer o caminho certo (se é que ele existe)...
Quando iniciei o Redescobre-te Family, sentia-me assim, perdida, insegura. Sei que não existem receitas mágicas mas também sei que posso sempre ser melhor. Às vezes basta dar o primeiro passo para que um novo caminho surja e tudo se torne mais claro. Para mim o primeiro passo foi a tomada de consciência e a vontade de mudar.
Mas fazer a mudança sozinha não é fácil. A Joana foi quem fez a diferença. A sua orientação foi mágica!
Agora sempre que olho para o céu sinto o coração cheio de gratidão! Obrigada, Joana! 🙂
Carla Cândido
Mãe da S de 8 anos
Nas sessões de coaching que fiz a minha principal inquietude era qual o meu papel de mãe e como me estava a sair nesta tarefa. Há 6 meses tinha sido mãe de uma menina linda, mas a minha relação com o meu filho de 7 anos, como estava? Como estaria o meu filho mais velho a sentir - se nesta nova realidade, uma nova mãe, uma mãe a dividir?! E com a bebé? Estaria eu a ser capaz de estabelecer vínculo?
Eram questões... Mais eram preocupações que exigiam uma intervenção eficiente para que não ficasse algo recalcado em nenhum de nós.
No final destas sessões o que posso dizer é que as estratégias delineadas de acordo com o que fazia sentido para a minha família, a forma como tudo foi ajustado em conjunto, com sentido, com propósito e com respeito pelas individualidades farão parte da nossa vida para sempre!!! Quando o dia a dia nos empurra para nos esquecermos do essencial... Lá vamos nós ler, reler e reflectir aquilo a que nos propusemos para o bem da nossa família.
Liliana Pinto
Mãe da E de 9 meses e do S de 8 anos
Que a nossa família funciona num sistema em que todos estamos interligados. Precisamos ser muito sensíveis às necessidades de cada um para conseguirmos melhorar as coisas “menos boas” e valorizar as que são boas e que vivemos diariamente. A organização e o planeamento são fundamentais para a gestão e para o decorrer do dia-a-dia. Percebi que há muitos pequenos momentos que me fazem sentir feliz e isso permite-me viver o que entendo por felicidade em família, e por outro lado percebi que os momentos menos bons ou mais difíceis podem ser alterados com pequenas atitudes e ações. O poder da mudança está em nós ❤️. Ainda assim este caminho carece de planeamento, treino e persistência. Foi muito bom ter chegado até aqui ❤️ através de ti. Um beijinho
Ana Sofia Condeço
Mãe da M. 2 anos
- Com quem tenho trabalhado -
Saiba com que que escolas e instituições tenho trabalhado.
Vou ajudá-la(o) a lidar com as birras de forma mais consciente.
Não espere mais tempo. O seu filho precisa de si.
- Arraiolos, Évora
- falacomigo@joana-santos.pt
- (351) 919 064 839
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