Workshop Relações Saudáveis – Joana Santos

Relações
Saudáveis

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- Relações Saudáveis -

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O que é o Workshop Relações Saudáveis?

É um Workshop para dar a conhecer quais os ingredientes essenciais à construção de relações saudáveis entre adultos e crianças.

Para quem é este Workshop?

Para pais, mães, cuidadores e profissionais de educação que queiram melhorar a qualidade das suas relações com as crianças.

Que necessidades este workshop vai satisfazer?

Este workshop vai ajudá-lo a perceber como melhorar as relações com as crianças. Quais os fatores que fazem das relações relações saudáveis. As aprendizagens deste workshop são transversais a qualquer relação, pelo que podem levar à melhoria dos seus relacionamentos no geral, sejam eles pessoais ou profissionais.

Como funciona na prática?

Consiste num Workshop de 1 hora e meia interativo e prático. Ao longo do Workshop vamos construir juntos a base dos relacionamentos saudáveis, vamos construi-la literalmente, uma construção em volume que deixará claro como construir relacionamentos mais saudáveis. Um workshop em que a teoria está sempre lado a lado com exemplos e estratégias práticas.

Que temas serão abordados?

Relações; Ingredientes essenciais às relações saudáveis.

Porquê fazer este workshop comigo?

Porque este workshop reune informação bastante simples, acessível a todos e incrivelmente transformadora. Na minha experiência enquanto Facilitadora de Parentalidade Consciente tenho ajudado muitas famílias a fortalecerem as suas relações por isso sei que os ingredientes explorados neste Workshop resultam e permitem-nos descobrir quais estão em falta em relações que não têm funcionado bem.

- Testemunhos -

É tão fácil sentirmo-nos perdidos no nosso papel de pais... É tão difícil saber se estamos a fazer o caminho certo (se é que ele existe)...
Quando iniciei o Redescobre-te Family, sentia-me assim, perdida, insegura. Sei que não existem receitas mágicas mas também sei que posso sempre ser melhor. Às vezes basta dar o primeiro passo para que um novo caminho surja e tudo se torne mais claro. Para mim o primeiro passo foi a tomada de consciência e a vontade de mudar.
Mas fazer a mudança sozinha não é fácil. A Joana foi quem fez a diferença. A sua orientação foi mágica!
Agora sempre que olho para o céu sinto o coração cheio de gratidão! Obrigada, Joana! 🙂

Carla Cândido
Mãe da S de 8 anos

Nas sessões de coaching que fiz a minha principal inquietude era qual o meu papel de mãe e como me estava a sair nesta tarefa. Há 6 meses tinha sido mãe de uma menina linda, mas a minha relação com o meu filho de 7 anos, como estava? Como estaria o meu filho mais velho a sentir - se nesta nova realidade, uma nova mãe, uma mãe a dividir?! E com a bebé? Estaria eu a ser capaz de estabelecer vínculo?
Eram questões... Mais eram preocupações que exigiam uma intervenção eficiente para que não ficasse algo recalcado em nenhum de nós.
No final destas sessões o que posso dizer é que as estratégias delineadas de acordo com o que fazia sentido para a minha família, a forma como tudo foi ajustado em conjunto, com sentido, com propósito e com respeito pelas individualidades farão parte da nossa vida para sempre!!! Quando o dia a dia nos empurra para nos esquecermos do essencial... Lá vamos nós ler, reler e reflectir aquilo a que nos propusemos para o bem da nossa família.

Liliana Pinto
Mãe da E de 9 meses e do S de 8 anos

Que a nossa família funciona num sistema em que todos estamos interligados. Precisamos ser muito sensíveis às necessidades de cada um para conseguirmos melhorar as coisas “menos boas” e valorizar as que são boas e que vivemos diariamente. A organização e o planeamento são fundamentais para a gestão e para o decorrer do dia-a-dia. Percebi que há muitos pequenos momentos que me fazem sentir feliz e isso permite-me viver o que entendo por felicidade em família, e por outro lado percebi que os momentos menos bons ou mais difíceis podem ser alterados com pequenas atitudes e ações. O poder da mudança está em nós ❤️. Ainda assim este caminho carece de planeamento, treino e persistência. Foi muito bom ter chegado até aqui ❤️ através de ti. Um beijinho

Ana Sofia Condeço | Educação e Parentalidade